Spirit Yoga - Energy, Silence & Joy
Mit Spirit Yoga lädst du mehr Energie, Lebensfreude, Leichtigkeit und Bewusstheit in dein Leben ein. Spirit Yoga ist eine Kombination von Musik, Bewegung, energetischer Ausrichtung und
zeitloser Spiritualität. Es macht Freude und setzt gleichzeitig wertvolle Impulse auf verschiedenen Ebenen. Denn diese dynamische und doch zentrierende Übungspraxis lässt dich bisherige
Grenzen überschreiten und wirkt nicht nur auf den physischen Körper, sondern auch auf den
Zustand des feinstofflichen Körpers, den subtilen Energiefluss, und schliesslich auch auf die Qualität und Klarheit von Gedanken und Geist.
„Was blockiert ist, kommt ins Fliessen.
Wo Enge ist, entsteht Raum."
Schlummernde Energie werden geweckt und können mittels Aufmerksamkeit gelenkt, ausgerichtet und fokussiert werden. Immer wieder bringen wir unser Bewusstsein ganz in den Moment und kommen in Kontakt mir einer tiefen, inneren Stille inmitten der Bewegung. Durch regelmässige Praxis wird automatisch ein Transfomramtionsprozess initiert der alle Ebenen des Seins durchdringt und dich in dein höchstes Potential wachsen lässt.
Donnerstag 19:15 - 20:30 Uhr
(ab September auch: Do 08:00 - 09:15 Uhr)
Henriettenweg 2, Tübingen
"Yoga kannst Du nicht machen.
Denn Yoga ist deine wahre Natur.
Was Du machen kannst sind Yoga-Übungen,
diese zeigen Dir, wo du Widerstände hast
gegen deine wahre Natur."
- Sharon Gannon -
Yoga in seiner Essenz ist ein Weg zur Erkenntnis der höchsten Wahrheit, ein Weg zur Selbsterkenntnis.
Das letztendlich Ziel von Yoga ist die Einheit.
Yoga ist keine Unterrichtseinheit, sondern ein Lebensweg. Ein Weg zu mehr Bewusstheit. Ein Weg der alle Ebenen des Seins durchdringt. Yoga bedeutet Achtsamkeit mit Dir selbst und der Umwelt, Meditation und Hingabe.
Mit einer in den Alltag integrierten holistischen Yoga-Praxis, die sowohl körperliche und energetische Übungen als auch geistige Ausrichtung umfasst, überschreitest du bisherige Grenzen. Yoga transformiert Körper und Geist auf eine neue Ebene. Du erscheinst in einer neuen Version deiner Selbst und dein wahres Potential beginnt durchzuscheinen.
Yoga bereichert dein Leben vor allem durch Klarheit, Sinn und Ausrichtung.
Der Weg führt dich unweigerlich zu einem erfüllteren Leben, du kommst dir und deiner Vision näher, dein Leben wird stimmiger und tiefer, du entwickelst die Fähigkeit Freude intensiv und offenen Herzens zu erfahren. Du verankerst dich jenseits äusserer Einflüsse in tiefem Vetrauen in Dich und das Leben und begegnest den Herausforderungen des Alltags mit grössere Gelassenheit.